Setelah Traveling, Kamu Akan Merasakan Perubahan Ini

Share

Perubahan-Setelah-Traveling

Semua orang membutuhkan waktu liburan, termasuk juga kamu. Tapi, masalah yang dihadapi orang sekarang ini adalah tidak adanya waktu dan biaya untuk berpergian. Kamu mungkin salah satu orang yang akan terus mencari alasan untuk tidak berangkat liburan, walaupun sebenarnya kamu membutuhkan hal itu. Sebelum menjalankan liburan dengan traveling, kamu harus tahu, setelah melakukan hal ini akan ada perubahan yang kamu rasakan.

Rasa Bahagia

Liburan dapat membuat lonjakan kebahagiaan bagi semua aspek dalam hidup. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2002 menemukan bahwa tindakan sederhana seperti merencanakan liburan itu sendiri telah berhasil membuat seseorang bahagia, daripada liburan itu sendiri. Selain itu, ini juga berdampak pada kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering melakukan liburan, cenderung tidak memiliki penyakit jantung atau serangan jantung, karena liburan dapat meningkatkan tekanan darah dan sistem kekebalan tubuh.

Aliran Hormon ke dalam Otak

Seperti halnya jatuh cinta. Awalnya terlihat biasa saja, setelah itu bisa menjadi luar biasa. Ini juga terjadi ketika pergi liburan ke tempat baru. Disaat seseorang mengekspos otak untuk lingkungan baru, ia otomatis akan bereaksi.

Ide Baru

Perubahan seperti yang dijelaskan sebelumnya, akan membuat kamu memecahkan masalah sehari-hari dengan lebih mudah dan menghasilkan kreativitas kedepan. Dalam sebuah studi tahun 2009, orang-orang yang belajar di luar negeri, 20% mungkin berhasil memecahkan masalah komputer. Analisis lainnya adalah seorang desainer yang tinggal di luar negeri akan menghasilkan karya lebih kreatif secara konsisten, dibanding mereka yang tidak.

Momen Emosional

Selain menjelajahi tempat baru, liburan juga dapat menghubungkan kamu dengan teman atau keluarga yang lama tak bertemu. Menurut sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan Journal of Consumer Psychology mengungkapkan bahwa beberapa tingkat tertinggi kebahagiaan berhubungan dengan menghabiskan waktu berkualitas dengan orang-orang yang disayangi.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Jadwal liburan yang rutin dapat membuat kamu memiliki kualitas dan waktu tidur yang lebih baik dari sebelumnya. Cobalah gunakan waktu liburan ini untuk menerapkan beberapa peraturan baru sebelum tidur, seperti mematikan semua alat elektronik sebelum tidur.

Save

Ahmad Muhajir

Keturunan Nabi

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *